海滩奔跑少女

标题：9：16垂直写实海滩跑步肖像。一个......

提示：9：16 垂直写实海滩跑步肖像。一位20至25岁的成年东亚年轻女性，年轻甜美的外表，自然而快乐的微笑，直视镜头，穿过浅浪奔向镜头。

休闲、略带湿润但不透明的短袖衬衫、深色百褶裙、赤脚。被风吹乱的头发，脚边轻轻溅起水花，脸庞清晰自然。

真实的手持拍摄感，只有画面边缘、波浪、飞溅和发丝处有轻微的动态模糊。自然哑光肌肤，真实肌肤质地，无油性挑染，无光泽面部，无塑料皮肤，无大量修图，无AI网红脸。

创建不同的变体：
阴天的风，柔和的粉色暮色，金色的夕阳，蓝紫色的暮光。

避免脸部转向、侧跑姿势、湿发遮脸、水花溅到脸上、过度抛光的灯光、强烈的光晕、梦幻滤镜、CGI效果、手脚扭曲。